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    猪肝粥 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    保健调理 理气调理 补养 健脾养胃 养肝

    功效与作用:大米:富含碳水化合物、富含锰猪肝:养肝明目、健脾、补气

    简介及特色:

    猪肝粥做法分解
    • 01
          准备好所有的材料
    • 02
      猪肝用水浸泡半小时
    • 03
      猪肉、猪肝洗净用适量的鸡粉、盐、生抽、淀粉抓匀腌制半小时,葱切葱花备用
    • 04
      大米洗净放入锅中,加入适量的水大火烧开
    • 05
      捞出表面浮沫,转中火炖煮20-30分钟
    • 06
      其间要用勺子在底部来回穿梭,免得糊底
    • 07
      煮至米烂、米汤浓稠时加入猪肉煮熟
    • 08
      加入猪肝煮熟
    • 09
      放入适量的盐、鸡粉调味
    • 010
      放入适量的胡椒粉调味,拌匀
    • 011
      加入适量的香油,拌匀
    • 012
      撒上葱花即可关火