【豆腐、海带】快速找食谱|菜谱搜索-家庭医生在线

豆腐、海带的做法

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海带猪骨汤

主料：猪骨、枸杞、海带、生姜 功效：美容、排毒、抗皱、保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by网友哈哈

煲汤
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海带排骨汤

主料：鸡腿、胡萝卜、海带、猪小排 功效：保健调理、消食、降血糖、滋阴壮阳 by网友哈哈

煲汤
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凉拌海带丝

主料：海带、红辣椒 功效：保健调理、消食、降血糖、滋阴壮阳 by网友哈哈

凉菜
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炖豆腐

主料：豆腐 功效：保健调理、增进食欲、增强免疫力、滋阴壮阳 by网友哈哈

热菜
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小白菜豆腐汤

主料：小白菜、豆腐 功效：保健调理、清热去火、益智补脑 by网友

煲汤
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四样荤素

主料：猪肉、笋、豆腐皮 功效： by网友匿名网友

热菜
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锅烧豆腐

主料：豆腐 功效： by网友匿名网友

热菜
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杭州皇饭儿夹豆腐

主料：香菇、鱼头、豆腐 功效： by网友匿名网友

热菜
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鱼茸蒸豆腐

主料：蚕豆淀粉、草鱼、南豆腐 功效： by网友匿名网友

热菜
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事事平安

主料：土豆、胡萝卜、海带、玉米 功效： by网友匿名网友

热菜
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海带金菇拌粉皮

主料：芝麻、黄瓜、辣椒、海带、金针菇、粉皮 功效：延缓衰老、益智补脑、防癌抗癌 by网友匿名网友

热菜
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白玉藏珠

主料：火腿、莲子、小白菜、南豆腐、鸡蛋白 功效： by网友匿名网友

热菜
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高平烧豆腐

主料：北豆腐 功效： by网友匿名网友

热菜
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锅塌豆腐盒

主料：猪肉、对虾、小麦面粉、豆腐、鸡蛋、鸡胸脯肉 功效： by网友匿名网友

热菜
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金龙戏白玉

主料：猪肉、荸荠、对虾、豆腐、鸡蛋 功效： by网友匿名网友

热菜
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脆豆腐

主料：辣椒、青椒、小麦面粉、鸡蛋、豆腐干 功效： by网友匿名网友

热菜
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吉祥如意

主料：胡萝卜、芥蓝、竹笋、香菜、木耳、豆腐干、番茄 功效：防癌抗癌、防暑 by网友匿名网友

热菜
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虾子锅塌豆腐

主料：小麦面粉、豆腐、鸡蛋、虾米 功效：补虚养身 by网友匿名网友

热菜
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荷花莲蓬

主料：豌豆、豆腐、鸡蛋白、鸡胸脯肉 功效： by网友匿名网友

热菜
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炒干烂豆腐

主料：豆腐 功效： by网友匿名网友

热菜

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