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干锅娃娃菜之海鲜版

2017-11-20 14:59:36      

【原料】:

南美白虾15只;约250克;一颗娃娃菜;

【配料】:

蒜子12个; 香葱三颗 ;姜三片; 剁椒一小勺;

【调料】:

盐一茶匙 ;咖喱粉一茶匙; 五香粉一茶匙 ;辣椒粉半茶匙; 花椒粉三分之一茶匙;蒸鱼豉油一汤匙;高汤四汤匙;

做法:

1、原料。

2,娃娃菜洗净,根部削平后切八等分,都带着一点根,不散开。

3、把香葱切末,姜切丝,和盐 蒜,剁椒,咖喱粉一茶匙 五香粉一茶匙 辣椒粉半茶匙 花椒粉三分之一茶匙放在容器内。

4、锅里多放一点食用油,炸虾到表面油亮,放入步骤三中的所有料,一起炸到蒜微黄。把多余的油滤掉在碗里。放入高汤,蒸鱼豉油大火收到只剩下一点汤汁(约一汤匙,保证步骤六不会糊)。盛出备用。

5、锅放半汤匙炸虾的油,烧热。把娃娃菜码放好,要有吱啦的声音。晃动一下翻身。

6、做好的虾放在上面,小火慢慢烘到白菜变软即可。

(责任编辑:苏雅婷 )

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