家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文
失眠
挂号科室:神经内科 同类疾病:睡眠障碍睡眠呼吸暂停综合征发作性睡病阵发性睡眠性血红蛋白尿儿童睡眠障碍

桂圆吃多了会怎样

2017-11-08 15:29:07      

夏季来临,越来越多的朋友喜欢上吃桂圆。桂圆果肉质地爽嫩,味道清甜,营养丰富,十分适合在炎炎夏日食用。要知道,桂圆富含维生素、矿物质、微量元素、蛋白质等营养成分,具有滋补、强体魄、延年益寿的作用,因此,有很多朋友就会大量地食用桂圆。那么,桂圆吃多了会怎样?

虽然桂圆会给身体的健康带来许多的好处,但是人们一定要适量地食用,否则会对身体产生不好的影响。那么,桂圆吃多了会怎样?

正常女性多吃桂圆,不仅起不到养颜美容的效果,还会“攻火上身”,造成脸上长疙瘩。严重了还会“伤阴”,影响到月经等。

服法如下

1、每晚睡前吃10个桂圆,可养心安神,治疗心悸失眠;

2、龙眼30个取肉,红色枣10枚撕破,用粳米100克,煮粥2碗,加适量红糖,早晚各吃1碗。可补脾生血,养心增智,老年人尤宜;

3、每晨用龙眼10枚取肉,煮荷包蛋2个,加适量白糖,空腹吃。补脾养心,生血益气;

4、龙眼肉200克,加高粱白酒500毫升,泡1个月。每晚临睡时饮15毫升,可恢复疲劳安神定志。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

桂圆吃多了会怎样

正常女性多吃桂圆,不仅起不到养颜美容的效果,还会“攻火上身”,造成脸上长疙瘩。严重了还会“伤阴”,影响到月经等。详细>>

桂圆干吃多了会怎样

桂圆亦称龙眼,龙眼肉味甘性温,归心、脾经,适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。但是如果吃多了桂圆的话,那可是非常上火的,毕竟桂圆是一种很补……详细>>

桂圆干吃多了会怎样?

桂圆亦称龙眼,龙眼肉味甘性温,归心、脾经,适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。但是如果吃多了桂圆的话,那可是非常上火的,毕竟桂圆是一种很补……详细>>

桂圆干吃多了会怎样

桂圆亦称龙眼,龙眼肉味甘性温,归心、脾经,适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。但是如果吃多了桂圆的话,那可是非常上火的,毕竟桂圆是一种很补……详细>>

桂圆吃多了是会怎样

夏季来临,越来越多的朋友喜欢上吃桂圆。桂圆果肉质地爽嫩,味道清甜,营养丰富,十分适合在炎炎夏日食用。要知道,桂圆富含维生素、矿物质、微量……详细>>

  • 刘茂才

  • 蒋海山

  • 卓文燕

  • 徐评议

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]