家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

天天美食家常菜芙蓉脆蛰螺花

2017-11-01 10:13:56      

天天美食家常菜 芙蓉脆蛰螺花

原 料:发好的蜇头200克、活海螺1200克。鸡脯肉、银耳、红尖椒、蛋清、葱、姜。米酒、盐、味精、清汤、湿生粉、花椒油、色拉油。

操 作:

1、海螺取肉洗净,打十字花刀待用。海蜇取大的触角,顺长片成片,洗净控水。

2、鸡脯肉加葱姜末,剁成细泥,加调料调制成馅。银耳发好,择成小朵。红尖椒切米备用。

3、蜇片摆盘中,鸡泥挤丸子,滚上银耳,放在蜇片上,入笼蒸3分钟至熟取出,围盘一圈,撒红椒末。

4、将螺花冲油,加调料爆炒,盛在盘中间。用清汤调味勾芡,淋油,浇在芙蓉脆蜇上即可。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

天天美食家常菜话梅烤翅

放入烤箱中层用200度烤30-40分钟,如果你的烤箱没有热风循环的话,要记得烤到一半的时候翻面啊。详细>>

天天美食家常菜干烤怪味虾

材料:麻虾、姜、葱、蒜、料酒、油、麻油、黑胡椒粉、五香粉、孜然粉、盐、砂糖。详细>>

天天美食家常菜荷叶糯米鸡

原料:干燥荷叶,长糯米,熟咸蛋黄,后腿肉丁,虾仁,香菇丁,蘑菇丁,盐、鲜鸡粉, 糖,胡椒粉,麻油,太白粉,猪油。详细>>

天天美食家常菜微波咖喱牛腩

原料:牛腩400克、土豆200克、胡萝卜、洋葱各1个、蒜1瓣、姜2片、咖喱粉、淡奶各1汤匙。详细>>

天天美食家常菜香烤土豆条

加入调料,加了烧烤酱、辣椒、香草粉、孜然、盐、味精、胡椒粉等,可以根据自己喜好随意添加。详细>>

  • 史琳娜

  • 卞华伟

  • 赵泳谊

  • 潘永

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]