家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

泡椒冬瓜的做法

2017-09-27 10:34:34      

现在生活工作忙碌压力大,很多人在饮食方面都不注意规律性,就会引发各类的疾病,自己掌握一两道菜的健康做法,既能享受美味,还可以补充身体的营养,让我们的身体更加的健康。

泡椒冬瓜的做法:

1、冬瓜洗净,去皮去籽后切约2CM厚度的片;

2、准备好泡椒和姜片;

3、火腿切丝,也可以换成肉丝;

4、锅中热油,爆香泡椒和姜片;

5、放入火腿丝翻炒一会儿;

6、放入冬瓜片炒匀,加入适量的清水,盖上锅盖焖煮;

7、最后,待冬瓜煮软后调入生抽、盐、鸡精,水淀粉勾薄。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

泡椒猪肝的做法介绍

很多老人觉得猪肝是一类含有毒素的食物,所以不能够多加食用。其实猪肝里面含有很丰富的蛋白质和一些微量元素,能够满足我们人体所需要的营养需求……详细>>

泡椒竹笋的做法

材料:竹笋300克,泡椒100克,泡椒水50毫升,大蒜3瓣, 京葱1/2根,生姜3片,小红椒3根,花椒1汤匙,八角2粒,白酒1汤匙,白糖……详细>>

泡椒鸭血的做法

辅料:油适量、 盐适量、 泡辣椒适量 、泡姜适量 、蒜适量 、郫县豆瓣适量、 香葱适量 、醋适量 、白糖适量。锅里放油烧热(做这个菜油可……详细>>

泡椒翅尖做法

食材明细:鸡翅尖 20个;姜 适量葱 适量;料酒 适量宝鼎牌泡椒卤 适量;详细>>

泡椒猪肝的做法介绍

很多老人觉得猪肝是一类含有毒素的食物,所以不能够多加食用。其实猪肝里面含有很丰富的蛋白质和一些微量元素,能够满足我们人体所需要的营养需求……详细>>

  • 赵泳谊

  • 潘永

  • 史琳娜

  • 卞华伟

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]