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提子的营养价值有哪些

2017-07-25 15:04:04      

1、提子皮含有大量抗氧化物质白藜芦醇。

2、提子中含有丰富的提子糖及多种维生素。

3、提子每100克中含热量43.00大卡(179千焦)。

4、提子富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素。

5、提子中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。

6、提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,还含有一种抗癌微量元素。

(责任编辑:杨绮琴 )

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