家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养食材 > 正文

蛋黄焗南瓜的做法

2017-05-22 14:08:10      

材料:南瓜500克 咸蛋 (蛋黄)2个

调料:食盐1.5茶匙 淀粉100克 白糖1汤匙

做法:

1、南瓜洗干净后去皮,去掉中心的瓜瓢,然后切成1厘米宽4厘米长的段;

2、切好的南瓜段中放入1茶匙盐拌匀,腌制20分钟,让南瓜出水;

3、咸鸭蛋取出蛋黄,并用小勺压碎备用;

4、腌好的南瓜段会出水,控干水分后,放入干淀粉充分拌匀,使每一条上都沾有淀粉;

5、锅中放油,5成热时,放入南瓜条慢火炸至颜色变得浅黄,并且变硬后沥干油捞出;

6、另起锅,锅中留少许的底油,放入压碎的咸蛋黄,小火慢慢炒;

7、当咸蛋黄炒出泡沫时再放入炸好的南瓜条,调入1/2茶匙盐和白糖,推匀即可出锅;

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

蛋黄焗南瓜的做法

当咸蛋黄炒出泡沫时再放入炸好的南瓜条,调入1/2茶匙盐和白糖,推匀即可出锅;详细>>

蛋黄焗南瓜的做法

加入两种干粉拌匀之后静置一会儿,让南瓜的水份吸附干粉,不建议用湿粉,因为炸的时候南瓜容易出水,而且成品容易塌掉;详细>>

咸蛋黄焗南瓜的家常做法

咸蛋黄放小碗中用叉子碾碎成泥。南瓜去皮去瓤籽,切长条。锅中放水煮滚,下南瓜条略煮(1-2分钟)。南瓜稍软即可捞出,漓干水分。详细>>

美食达人 咸蛋黄焗南瓜的做法

咸蛋黄焗南瓜是南瓜与蛋黄炒制而成,菜品外咸里甜,外酥里糯,是许多饭馆酒店菜单上常见的美食,烹制方法不算复杂,也适合居家烹饪,凑端午刚过家……详细>>

蛋黄南瓜的做法

南瓜是一种常见食物,吃起来甜甜的,而蛋黄是咸的,这两种完全不同风味的食物加起来确实一道美味的蛋黄南瓜菜,南瓜的营养价值很高,那么蛋黄南瓜……详细>>

  • 卞华伟

  • 潘永

  • 赵泳谊

  • 史琳娜

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]