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头发干枯是什么导致的?如何护理头发?

2022-03-15 06:53:23      

如今越来越多的人注意自己的外在形象,头发管理也是其中必不可少的一部分。每个人都想拥有一头乌黑亮丽的头发,但有些人却发现自己的头发总是干枯,看起来毫无光泽感,其实这也是有原因的,想要护理好头发,就一定要先了解自己头发干枯的原因有哪些,再进行针对性的护理。

头发干枯是什么导致的?

1、 用太多造型产品

在生活中很多人都喜欢用造型产品,比如发胶。经常用发胶会让头发流失掉水分,久而久之会对发质造成影响,看起来干枯无比。

2、 遗传

头发也与遗传有一定的联系,一般来说先天的干性头发遗传的可能性比较大,其表现为头皮干,头屑较多。

3、 压力太大

如果人长期处于工作或生活的压力下,不光会影响一个人的精神状况,还会导致头皮代谢失调。

如何护理头发?

1、 选择护理型的洗发水

每个人的发质都各不相同,所以应选用不同的洗发水,在大家在挑选洗发水时,尽量要挑选护理型的洗发水,坚持使用,不含硅及氨基酸的洗发水会更好。

2、 头发防晒

很多人在日常都会对皮肤进行防晒,但不知道头发也要注意防晒。在室外的紫外线比较强烈的时候,一定要注意保护头发,这是因为太阳的暴晒会加速头发营养物质的流失,让头发看起来更加干枯。在大太阳的天气出门时,可以选择遮阳帽或遮阳伞来保护头发。

3、 用梳子按摩头皮

经常梳头可以去除头皮上的灰尘和头皮屑,能够保持头发的清洁和光泽。用梳子按摩头皮能够帮助皮脂腺分泌,促进头皮的新陈代谢,保持毛囊的弹性和健康,长期保持梳头的习惯对改善发质也有一定的效果。

4、 使用护发素和精油

使用护发素和精油能够让头发看起来顺滑有光泽,不过也要注意,用一次并不能看到很大的效果,需要长期坚持使用才能看到效果。

生活中也有不少的人有脱发的困扰,想要缓解这种症状,就必须要从饮食和作息做起。平常保持清淡的饮食,少吃辛辣油腻性食物,全方面的摄入营养物质,每天早睡早起,不要熬夜,这样才能保证头发和头皮的健康,让头发看起来更有光泽更健康。

(责任编辑:罗敏效 )

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