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心理治疗

家庭医生在线心理频道心理治疗栏目主要介绍心理治疗方法、心理治疗音乐等专业的心理健康知识。

摘要: 人为什么有时候会觉得心里空虚荒困,抑郁无聊,干什么事情都无精打采,进而出现头昏脑涨,心烦意乱呢?科学家告诉我们,这是一种比缺少食物更难受的饥饿——“情绪饥饿”。 查看全文>>

摘要: 怎样才能有效的治疗失眠呢?其实并不难,关键是找到治疗的突破点,无论是哪个类型的患者,仅仅注重外界影响因素的改善而忽视内心环境的处理,任何失眠治疗方法都是难以达到…… 查看全文>>

摘要: 缺少自信心是很多人普遍存在的问题。没有哪一个人生下来就信心满满的,都是通过后期的主动、被动的学习获得了适当的自信心 。 查看全文>>

摘要: 生活中有些人备受失眠的困扰:晚上入睡困难,睡眠不足或不深,早晨起床则浑身乏力,无精打采,甚至还会浑身肌肉酸痛,消化不良,面色灰暗,总处于一种焦虑的亚健康状态。深…… 查看全文>>

摘要: 很多人经常会出现失眠的现象,而现在失眠已经成为最常见的心理问题之一了。怎么能通过自我行为来治好失眠的症状呢? 查看全文>>

摘要: 白领是一个压力很大的群体,尤其很多白领朋友们是只身一人在一个城市打拼,这样就很容易让白领们患上心理疾病。而近日,网上就有一个比较典型的“妙龄白领患上孤僻症,在单…… 查看全文>>

摘要: 强迫症已经成为一种常见的心理疾病,通常情况下会导致人们的思想强迫,还会影响到人们的日常生活,对付强迫症,小编推荐以下几种小妙招让你摆脱强迫症。 查看全文>>

摘要: 现代社会发展非常快,人们的生活节奏也加快,随着社会急剧发展以及竞争里的加强,很多人逐渐出现焦虑症,而焦虑症也成为了一种非常普遍的心态,很多人总感觉身边有危险,随…… 查看全文>>

摘要: 俗话说“人离不开社会,正如鱼儿离不开水”。同理,精神分裂症患者虽然患病,但归根结底还是一名社会人士,所以生活、治疗也离不开社会。由此,可以衍生出“精神分裂症的集…… 查看全文>>

摘要: 心情不好,情绪低落的时候应该怎么办,据美国最新一项研究发现,看悲伤的电影能使人摆脱悲伤情绪,让人变得快乐。 查看全文>>

摘要: 一对女学生姊妹花买零食后被老板娘却称没给钱,并破口大骂,女生大哭一场后竟然失忆了,连自己的爸爸妈妈都不认识。因害怕同学议论,女生自己也怕去上学了。心理专家指出,…… 查看全文>>

摘要: 抑郁症(Depression)是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到…… 查看全文>>

摘要: 阿根廷精神创伤学专家安得烈亚·玛拉·塞奇尼认为,恶梦与没有治愈的心理创伤、给某人留下深刻印象的图像甚至听到的故事密切相关。她说:“如果不进行心理治疗,精神创伤会…… 查看全文>>

摘要: 生命可以被灾难击垮,也可以在灾难中升华。面对HIV,我们该如何调节自己的心理呢? 查看全文>>

摘要: 先来看一则报道吧:近日,在北京有多家医院的知名医生组成了专治心身疾病的会诊中心,该中心将对病人进行个体化的生物医学治疗和心理行为治疗。为什么要成立这样一个中心呢…… 查看全文>>

摘要: 只要在重要会议上发言她就紧张得突然闹肚子,虽然事后吃了药能一时止住,还是让她苦恼又难堪。昨天,她到市中心医院做检查,胃肠道却没有任何器质性问题。 查看全文>>

潘小平:焦虑障碍就诊率仅16.5% 仅靠心理治疗没用

摘要:专家强调,焦虑障碍不仅仅是我们所知道的容易感到担心、焦虑、惊恐那么简单,它是一种客观存在的疾病,焦虑障碍患者大脑内的神经递质会发生改变,这也是焦虑障碍为什么必须…… 查看全文>>

摘要: 基本动作游戏的设计可以改善我们在人际关系中自相矛盾的境地,它的原理建立在即兴的舞台短剧表演中。有6个原始动作,箭式、杯式、按式、听式、张式和树式。 查看全文>>

摘要: 在房间外隔着窗台下棋变为在房间内下棋,象征双方关系的变化,两性关系的转折和亲密关系的确立。房间内的对手变成哥嫂,既是对双方关系期待性的象征,也是与未来对话的需要…… 查看全文>>

摘要: 眼下心理治疗灵修在中国开始流行,不过却渐渐地走上了歪路。“内在的小孩”、“能量呼吸”等不寻常的心理治疗方法得到大量患者的追捧,但研究科学的专家们却认为,这些奇谈…… 查看全文>>

摘要: 在心理治疗中,有一个有趣的现象--心理治疗的结果竟然与来访者的自我暗示息息相关。 查看全文>>

摘要: 由于不少癌症仍是不治之症,所以,当病人接到癌症的诊断会受到很大的心理压力。从心理学来讲,通常一个人遭遇不幸时,心理的反应会经过否定、愤怒、沮丧、讨价还价和接受几…… 查看全文>>

摘要: 许多同性恋者并不认为自己处于一种病态,他们认为这是一种正常的性取向,拒绝接受心理治疗。另一部分同性恋者饱受来自社会、家庭的压力,不愿面对自己的性取向,他们为此感…… 查看全文>>

摘要: 26岁-30岁的女性为心理问题多发期。有关专家表示,女性比男性更易受到心理问题的困扰,但是也比男性更愿意接受心理治疗。 查看全文>>

摘要: 锻炼不仅可以强身健体,而且有助于改善情绪。日前,美国“福克斯新闻网”载文,总结了能改善情绪的5种锻炼方法。 查看全文>>

摘要: 每一部韩剧的故事都是一样的:苦难的灰姑娘遇到一个超级仁厚的王子……明明知道下一步要演什么,还是要期待,期待重复这些感觉。觉得很浪费时间,又在这浪费中,感受到自己…… 查看全文>>

摘要: 手淫是现实青壮年解决性欲的一种途径。人的性欲满足在一定程度上受社会规范、伦理道德制约。青壮年性腺功能强,性冲动也就强,为了暂时解除性冲动所引起的心理压抑和性紧张…… 查看全文>>

摘要: 心理治疗的方法有很多,其中移情可以说是重要的一种,但是人们很少注意到,关注艺术也有治疗心理疾病的功效。 查看全文>>

摘要: 盘点心理治疗误区。 查看全文>>

摘要: 抑郁倾向的女性在生活中很常见。当她的眉头紧锁,用敏感的眼神和敏感的心灵去揣摸别人的一言一行时,自然伤害到的首先是她们自己。而“伤害”她们的人却常常一头雾水地不知…… 查看全文>>

摘要: 恋爱的幸福和甜蜜总是两个人一起品尝,然而失恋的痛心和苦涩则只能一个人独自舐伤。失恋对人的伤害是那么大,以致于有些人在失恋后精神濒临崩溃,走到了寻死的地步。心理…… 查看全文>>

摘要: 几乎每个人都有过这样的经历:自己做了一个情节曲折的梦,在梦中大脑清醒,逻辑清晰,可是第二天醒来后就很困惑,“这些乱七八 糟的东西是从哪儿来的?我怎么会做这样的梦…… 查看全文>>

摘要: 爱情并不一定就是美好的,它有可能会使你伤得很重很重。有了爱情,我们自己的个人空间或许会减少,变得没有以前那么的自由,但另外一半对自己的关心与爱护会慢慢平复我们内…… 查看全文>>

摘要: 未来10年,抑郁症将成为全球疾病中给人类造成严重负担的重要疾病之一。在中国,仅有5%的抑郁症患者接受过治疗,大量的病人得不到及时的诊治,致使病情恶化,甚至出现…… 查看全文>>

摘要: 经常挂在嘴边的口头禅可以暴露个性,这可是有心理根据的,不信你测测看吧。下面的这些口头禅,你通常会说哪一句呢? 查看全文>>