这5个部位疼痛，按摩对应的穴位或许可以缓解

在日常生活中难免会出现一些轻微的疼痛感，如果只是单纯的疼痛，而且持续的时间比较短，一般不需要太过担心，通过正确的手法，对相应的穴位进行按摩，则有可能使疼痛感得到缓解。

哪些部位疼痛可以通过按摩穴位缓解？

1、牙齿疼痛

牙齿疼痛的时候可以按摩下关穴和合谷穴，合谷穴位于双手虎口的最高点，下关穴位于耳朵前方颧骨下方的凹陷处，当牙齿疼痛的时候，可以用手指的关节对这两个部位进行按摩，一般情况下按摩10分钟左右即可，之所以按摩这两个穴位能够缓解牙齿疼痛，是因为这两个穴位都属于阳明经上的穴位。

2、腹部疼痛

腹部疼痛的时候可以按摩神阙穴，也就是肚脐部位，患者把双手搓热之后，放在神阙穴上面进行按摩则可以起到镇痛的作用。中医认为神阙穴在中下焦之间，通过局部按摩能够温通血脉以及调和中下焦，从而疏通胃肠气，达到止痛的目的。

3、头痛

头痛可以按摩印堂穴和太阳穴。印堂穴在前额头、两眉头中间的地方，太阳穴位于眉毛梢旁边。当头痛的时候，可以用手指从印堂穴按摩到太阳穴，能够使局部的经络变得更加通畅，从而使头部的血气运行保持正常，从而达到止痛的目的。

4、胃部疼痛

胃部疼痛的时候可以按摩足三里穴，大多数人之所以会出现胃部疼痛的情况，一般是饮食不规律或者精神压力过大导致的，对足三里穴进行按摩能够疏通胃气，并且活络止痛，足三里穴位于小腿外侧以及膝盖骨斜下方。

5、腿部疼痛

腿部疼痛大多是由于关节退化导致的，此时可以对伏兔穴和膝眼穴进行按摩，对缓解疼痛有一定的帮助，如果同时配合髋关节以及身躯旋转，镇痛和活血的效果会变得更加明显。

温馨提示

想要通过按摩缓解疼痛，首先要到专业的中医院进行学习，通过正确的手法进行按摩，缓解疼痛的效果会变得更加明显，而且不会因为手法不正确而对身体健康造成危害。如果按摩一个星期之后，疼痛感依然没有得到缓解，则要及时到医院接受相关的检查和治疗，排除疾病，如果确定是因为某种疾病引发的疼痛，则要积极治疗原发疾病。