性上瘾应该怎么解决？青少年要学会克制！

食色性也，性属于正常的一种需求，但是每个人的性欲会存在很大差异的，有的人居然会对性产生一定的上瘾，长时间下去会消耗体力，对身体带来的危害是不容小觑。

性上瘾怎么解决？

性是正常人最基本的需求，但这并不是幸福的来源，如果只是想追求性生活，并不会给带来美好的感觉，反而会引起泌尿系统的感染比如生殖器的损伤、前列腺炎等，甚至也会引起一些心理上的疾病比如抑郁、焦虑，困扰了生活。另外又会因为伴侣的耐受力不是很强，当达到一定程度时就会爆发出来，不利于夫妻之间的生活，长时间下去也会影响正常的工作以及学习。

对于性上瘾的人群来说，性上瘾就如同吸烟喝酒一般。导致性上瘾的根本原因是有太多的潜在心理因素，如果想要根治的话必须要通过健康的方式来减压，比如可以参加跑步、跳绳、游泳等有氧运动，这样能够有效的调节情志，让气血变得更加的通畅。另外性上瘾患者应该避免吃一些补肾壮阳的食物，戒掉辛辣以及烟酒等刺激性物质，千万不能痴迷于任何的性活动，防止产生一定的依赖性，要给自己制造一个具体的时间表，然后慢慢的减少性爱频率，延长性生活的间歇时间，一直让性上瘾消除为止。患有网络性爱痴迷的患者一定要戒除网瘾，不然得不到巩固的效果。

如果有必要的话要在医生的配合下使用镇静剂或者是抗焦虑的药物，这样可以及时的消除恐惧感、焦虑感、紧张以及应激的因素，要控制住手淫的次数，男性性上瘾的患者可以使用大剂量的雌激素，但是这样会引起男性乳房的发育。现在医学的发达，可以采用环丙氯孕酮，里面含有大量的黄体酮和雌激素。女性上瘾的患者可以给予大剂量的黄体酮，同时使用利血平也有一定的疗效。

如何预防性上瘾？

如果想要有效的预防性上瘾，必须从青春期做起，要让孩子接受科学的性教育，千万不能忽略其因素，给身体带来一些危害。到了青春期孩子的自制力不是很强一些，生理上的因素和心理上的因素会产生好奇心，如果接触了一些淫秽的东西或者录像，那么就会给心理带来一定的冲击，甚至会让青少年深陷其中，对性特别的上瘾。

温馨提示

出现了性上瘾千万不能小觑，长时间下去可能会给身体带来一定的危害，要多培养自己的兴趣爱好，转移自己的注意力。