如何有效预防急性阑尾炎？_即问即答

如何有效预防急性阑尾炎？

2015-10-10 12:01 点击扫描二维码更精彩

问题：

如何有效预防急性阑尾炎？

回答1
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王维平主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

急诊科

预防急性阑尾炎，要注意饮食规律、避免剧烈运动、增强体质、注意肠道健康、预防慢性阑尾炎复发等。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。
1. 饮食规律：一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，减少肥腻和刺激性食物的摄入，如油炸食品、辛辣食物等。
2. 避免剧烈运动：饭后不要暴急奔走，以防肠道蠕动异常。
3. 增强体质：积极参加体育锻炼，如慢跑、游泳、瑜伽等，提高身体的免疫能力。
4. 注意肠道健康：保持大便通畅，可多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。
5. 预防慢性阑尾炎复发：若有慢性阑尾炎病史，要特别注意饮食卫生，避免着凉和过度劳累。
总之，预防急性阑尾炎需要从生活的各个方面入手，养成良好的生活习惯和饮食习惯，关注肠道健康，增强自身免疫力。
2015-10-10 13:05

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什么是急性阑尾炎? 　　急性阑尾炎是最常见的外科急腹症之一，可见于任何年龄，多见于20～30岁青年人。阑尾是盲肠上的一小段盲管，空腔狭小，容易发生阻塞和炎症。急性阑尾炎是包括厌氧菌感染的多种细菌混合性感染。急性阑尾炎可分为单纯性、化脓性、坏疽和穿孔性及阑尾周围脓肿等类型。早期就医、早期确诊、早期手术可以使急性阑尾炎在临床上收到良好的治疗效果。据国内大多数地区的综合医院统计，约占外科住院病人的10%～15%，居急腹症的第一位，在居民中的发病率为1‰左右。查看全文»

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