头重、犯困、耳鸣且非感冒，可能是睡眠不足、贫血、颈椎病、耳部疾病、神经衰弱等原因所致。 1.睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，身体未得到充分休息，易出现上述症状。应调整作息，保证充足睡眠。 2.贫血：体内血红蛋白不足，导致氧气输送减少，引起头晕、乏力、耳鸣等。可通过饮食补充铁、维生素等，必要时服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物。 3.颈椎病：颈椎病变压迫神经和血管，影响脑部供血，引发相关症状。可通过按摩、牵引等理疗方式缓解，严重时需手术治疗。 4.耳部疾病：如中耳炎、内耳炎等，炎症刺激可导致耳鸣、头晕。需使用抗生素如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等治疗。 5.神经衰弱：长期精神紧张、压力大，导致神经功能紊乱。要注意心理调节，必要时服用谷维素片、维生素 B1 片等。 出现头重、犯困、耳鸣的症状，若持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

你的情况可以是脑血管疾病或贫血，或者由于血压等产生。建议你到医院神经科做相关检查，如CT或MR等，确定病因后处理比较好，平时应积极改善生活方式，适量运动，饮食上注意尽量少食肥肉，动物及植物油，多吃新鲜蔬菜水果，木耳，豆制品。

你好，考虑还是测量血压或者化验血常规。需要检查是不是贫血。如果贫血服用葡萄糖酸亚铁口服液和维生素C 有帮助。需要流质易消化饮食和规律服药。