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15岁身高167体重200多斤怎么办

15岁身高167体重200多斤怎么办

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    邓洪容 副主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    内分泌科

    15岁体重200多斤,可能与饮食、运动、遗传、内分泌、心理等因素有关。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
    1.饮食:高热量、高脂肪饮食易导致肥胖,应均衡饮食。
    2.运动:缺乏运动使能量消耗少,要增加运动量,如跑步、游泳。
    3.遗传:家族中有肥胖者,易有肥胖基因,需更注意生活方式。
    4.内分泌:激素失衡可能引起,如胰岛素抵抗,要检查治疗。
    5.心理:压力大、情绪问题可能通过饮食缓解,导致肥胖,需调整心态。
    总之,15岁体重超标要综合考虑多种因素,采取针对性措施,必要时就医。

    2015-10-16 05:14
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    你好,建议增加运动。最好以有氧运动为主,制作食谱,合理膳食。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

    2015-10-19 15:06
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何甲书 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心慢慢来。

    2015-10-28 16:30
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