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多汗问题如何通过饮食改善?

多汗症

本人多汗,吃什么能解决?

  • 回答1

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    多汗可能由多种原因引起,如体质因素、疾病影响、精神紧张、环境炎热、饮食不当等。可通过饮食调整来缓解,如多吃富含维生素的食物、适当摄入矿物质、保证水分充足等。 1.体质因素:有些人天生多汗,可多食用山药、大枣等健脾益气的食物,有助于改善体质。 2.疾病影响:如甲状腺功能亢进导致多汗,应多吃高蛋白食物,如鸡蛋、牛奶,增强营养。 3.精神紧张:紧张时易多汗,多吃香蕉、燕麦等能舒缓神经的食物。 4.环境炎热:炎热环境中多汗,多喝绿豆汤、冬瓜汤等清热解暑的汤品。 5.饮食不当:避免辛辣、油腻食物,减少饮酒,以防加重多汗。 总之,饮食调整对多汗有一定帮助,但如果多汗严重或伴有其他不适,应及时就医,明确原因,进行针对性治疗。

    2024-10-08 18:50
  • 回答2

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    宋长辉 医师

    安都卫生院

    一级

    全科

    您好;多汗这种情况主要与体质差有关,可以服用一下玉屏风散或参苓 白术丸,以上药物是中成药,可以长期服用,一般药店有售,没有什么副作用。

    2024-10-08 18:50
  • 回答3

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    多汗一般是植物神经失调的原因,长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的多汗最为多见,一般可吃些刺五加片、维生素B1、谷维素和黄芪精口服液等来调理。

    2024-10-08 22:16
就医问药

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什么是多汗症?   多汗症(hyperhidrosis)是指明显的出汗过多的症状。掌跖多汗症最常见,多从幼年开始,重者手足湿冷,冬季易患冻疮。足汗多可致表皮浸渍及足臭。一般到25岁以后,掌跖多汗有自行缓解的倾向。腋窝多汗症开始于青春期后,容易发生擦烂性红斑及继发感染。 查看全文»

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