-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
黑巧克力对健康有一定益处，如改善心血管功能、调节情绪、提供抗氧化物质、增强免疫力、有助于减肥等。 1.改善心血管功能：黑巧克力中的黄烷醇可以降低血压、改善血管内皮功能，减少心血管疾病的风险。 2.调节情绪：其含有的可可碱和苯乙胺等成分，能够刺激大脑释放内啡肽和多巴胺，带来愉悦感，缓解压力和焦虑。 3.提供抗氧化物质：富含类黄酮等抗氧化剂，有助于对抗自由基损伤，延缓细胞衰老。 4.增强免疫力：某些成分可能有助于提高身体的抵抗力，使免疫系统更有效地发挥作用。 5.有助于减肥：适量食用黑巧克力能增加饱腹感，减少食欲，从而控制热量摄入。 总的来说，适量食用黑巧克力能带来一些健康益处，但也要注意摄入量，不可过量食用。
2024-10-09 11:19
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
中医治重度早迣
信阳男科医院 2023-12-17
-
-
严重阳痿早泄怎么治
烟台京城医院 2023-12-17
-
-
男性阴囊痒是为什么
烟台京城医院 2023-12-17
-
-
艾灸多久治疗早泄
鹤岗男科医院 2023-12-17
-
-
男性为什么会尿路感染
烟台京城医院 2023-12-17
最新问答
未来高危情况增多，提前知晓症状出现时间重要吗？
一天喝水不足，睡眠质量真的会变差吗？
晚上什么时间跑步效果较好？
水质不佳地区晚上几点跑步能减少健康风险？
可穿戴设备如何助力监测免疫力低下人群健康？
皮试时间选错会影响营养吸收吗？
怎样提升全民对新陈代谢慢的认识？
滑石粉真的能缓解工作疲劳吗？
打完疫苗后慢性病人多久能吃药？
别人精力充沛，自己却总犯困想睡觉，差距在哪？
环境对量体温时间有什么影响？
错过晚上最佳跑步时间会影响健康吗？
职场人久坐危害大，晚饭后散步能拯救吗？
AI医疗如何助力精准确定皮试时间？
怎样与医生有效沟通口淡无味乏力问题？
经常熬夜的女性如何缓解身体疲劳？
职场人想了解茄子作为发物对身体有啥影响？
世界杯期间熬夜，油性头发该怎么改善？
压力大时量体温，测量时间会受影响吗？
晚饭后散步能降低哪5种常见疾病风险？