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回答1
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何连江 副主任医师
天长市汊涧镇中心卫生院
其他
内科
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戒烟全凭个人顽强的意志。先不要借助药物 首先身边不要有烟 平时烟瘾来了 就嚼口香糖或者吃水果 喝水 当然烟瘾一直困着您 您也没那么大的胃和精一直吃啊吃的 可以打扫卫生 出去玩 找点事转移您的注意 朋友递烟给你 不要接 说你在戒烟 让他们督促你 食物的话 可以选择自己喜欢吃的。
2015-08-12 22:45
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