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朋友您好,要彻底戒烟需要靠自已的意志力才可以的,烟瘾来时要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖。当然也建议试试电子眼或清肺戒烟灵。
2016-01-10 12:14
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关于戒烟这个是需要毅力的,没有什么药物的方法的啊。
2016-01-10 12:57
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病情分析:你好,从你的描述来看,任何不良习惯的戒除都需靠自己的毅力,单凭外来因素只能是杯水车薪!所谓的习惯是长期时间下形成的一种条件反射,久而久之就形成一种依赖性。要想戒除,必须有一个更好的习惯代替它。比如户外锻炼、钓鱼、参加健身俱乐部等。但关键还是要靠自己。
2016-01-11 04:43
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