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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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预防低血糖需要从饮食、运动、药物使用、监测血糖、规律作息等方面入手。 1.饮食：保持规律的进餐时间和均衡的饮食结构，增加富含蛋白质、膳食纤维的食物摄入，避免过度节食或长时间不进食。 2.运动：合理安排运动时间和强度，避免空腹运动，运动前适当补充能量。 3.药物使用：严格按照医嘱使用降糖药物，如胰岛素、格列本脲、二甲双胍等，不可自行增减药量。 4.监测血糖：定期监测血糖水平，了解血糖变化，以便及时调整预防措施。 5.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，有助于维持身体正常的代谢功能。 总之，预防低血糖需要综合考虑多个方面，养成良好的生活习惯和正确使用药物，如有低血糖症状应及时处理。
2024-10-08 13:18
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什么是低血糖症? 低血糖(hypoglycemia)不是一种独立的疾病，而是一组综合征。由任何原因引起的葡萄糖(简称血糖)浓度过低均称为低血糖症。正常人血糖基本稳定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范围内。低血糖的标准不易界定。在不同的个人(或甚至是同一个人的不同临床阶段)都不相同。所以，应该以更具有生理意义的Whipple’s三联征来定义才合理：①具有低血糖相关的症状;②当时血糖值较低;③以上症状在血糖值同升后会消失。多数低血糖症发生在糖尿病患者，并与药物相关。非药物相关低血糖症中最常见的是原因不明的功能性低血糖症，其次为胰岛细胞瘤和其他内分泌疾病所致的低血糖症，肝源性或恶性肿瘤所致的低血糖症也不少见。 查看全文»
