14 岁初中寄宿男孩体重下降 8 斤怎改善
2024-10-08 17:31
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陈主任，您好！男孩14周岁上初中（全寄宿制）一年了，体重严重下降了8斤，变得很瘦了，没法改善伙食（食堂统一），可以买点什么吃才不影响身体发育，真的很担心，怕孩子发育不良，请您在百忙中为我指教，真诚感激！18758577603
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回答1
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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14 岁寄宿男孩体重下降，可能是饮食不均衡、运动量过大、睡眠不足、心理压力大或疾病影响，要综合考虑改善。 1. 饮食不均衡：食堂统一伙食可能无法满足孩子营养需求。可让孩子自备一些坚果、牛奶、水果等富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 2. 运动量过大：初中学习生活可能体育活动较多，消耗大。要保证孩子运动后及时补充能量。 3. 睡眠不足：寄宿环境可能影响睡眠质量和时长。要教导孩子养成良好的睡眠习惯，保证充足睡眠。 4. 心理压力大：学习和生活环境的改变可能带来心理压力。家长要多与孩子沟通，给予心理支持。 5. 疾病影响：某些疾病如消化系统疾病、内分泌疾病等也会导致体重下降。如有必要，应及时就医检查。 孩子正处于生长发育关键期，家长要密切关注孩子的身体变化，必要时寻求专业帮助，确保孩子健康成长。
2024-10-08 22:58
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