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肖起涛 主治医师
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职业倦怠症的病因较为复杂，主要包括工作压力、个人性格、工作环境、职业发展、工作与生活失衡等。 1.工作压力：长期高强度、高负荷的工作任务，频繁加班，工作要求过高，容易导致身心疲惫。 2.个人性格：性格内向、敏感、缺乏自信或情绪调节能力差的人，更容易在工作中产生倦怠。 3.工作环境：不良的工作氛围，如同事关系紧张、领导管理方式不当、工作条件差等。 4.职业发展：缺乏晋升机会、职业前景不明朗，个人的职业目标难以实现。 5.工作与生活失衡：工作时间过长，侵占了个人的休息和娱乐时间，无法充分放松和恢复精力。 总之，职业倦怠症通常是多种因素共同作用的结果。了解这些病因，有助于采取针对性的措施进行预防和调整。
2024-10-09 03:40
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