耳鸣上火的恢复时间因人而异，受到多种因素影响，如上火程度、个人体质、生活习惯、治疗措施、环境因素等。 1.上火程度：若上火症状较轻，可能 3 - 5 天就能缓解；严重的上火可能需要 1 - 2 周甚至更长时间。 2.个人体质：体质较好者恢复相对较快，而体质较弱、抵抗力差的人恢复时间可能延长。 3.生活习惯：保持充足睡眠、多喝水、饮食清淡有助于缩短恢复时间；反之，熬夜、吸烟饮酒、食用辛辣油腻食物则会延缓恢复。 4.治疗措施：及时采取降火措施，如服用清热解毒的药物，能促进恢复；若不治疗，恢复时间难以确定。 5.环境因素：在干燥、闷热的环境中不利于恢复，而在舒适、湿润的环境中恢复相对较快。 总之，耳鸣上火后应积极调整生活习惯，必要时就医治疗，以促进尽快恢复。

你好；一般考虑耳鸣积极治疗，去医院好好检查一下，越拖越难治疗的，建议不要喝酒抽烟，因为喝酒抽烟可能加重耳鸣，密切观察祝你健康。

你好，耳鸣的原因主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎，耵聍栓塞，外耳异物等，建议中耳的急慢性炎症，鼓膜穿孔，耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症，听神经瘤，都能引起耳鸣。神经内科一般常采用静脉推钙加一些滋养神经的药物，服用钙片的同时，吃六味地黄丸补漏壮肾即可，一般都可以达到理想的治疗效果