慢性咽炎老是不好，可能与不良生活习惯、环境因素、疾病未彻底治疗、咽部邻近器官病变、全身因素等有关。 1.不良生活习惯：长期吸烟、饮酒，过度用嗓，喜食辛辣刺激性食物等，都可能刺激咽部黏膜，导致慢性咽炎反复发作。 2.环境因素：长期处于粉尘、烟雾、有害气体等污染环境中，会损伤咽部黏膜，使炎症难以恢复。 3.疾病未彻底治疗：急性咽炎治疗不彻底，转为慢性；或者咽部周围组织的炎症，如鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎等，未得到有效控制，影响咽部恢复。 4.咽部邻近器官病变：胃食管反流病，胃酸反流刺激咽部；慢性喉炎、慢性支气管炎等，也可能导致慢性咽炎迁延不愈。 5.全身因素：贫血、消化不良、内分泌紊乱、免疫功能低下等全身性疾病，会使身体抵抗力下降，咽部易受感染。 总之，慢性咽炎的治疗需要综合考虑多方面因素。患者应养成良好的生活习惯，避免刺激因素，积极治疗相关疾病。同时，要定期复查，以便及时调整治疗方案。

慢性咽炎外因粉尘、化学气体污染，烟酒和辛辣饮食长期刺激等，日常要注意消除各种致病因素，如戒除烟酒，忌辛辣刺激食物，多喝水，多锻炼身体。

建议服用六神丸 阿莫西林 慢严舒宁做调节治疗.生活上一定要注意不要吃辛辣.油炸烤等热性食物.多吃含维生素的水果.平时注意多饮水.多摄入富含B族维生素的食物.如动物肝脏.瘦肉.鱼类.新鲜水果.绿色蔬菜.奶类.豆类等.