-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘杰 主治医师
阆中市精神卫生中心
二级乙等
全科
-
您好,早餐前运动为好,如跑步、做操、打羽毛球等活动都可以,注意不要太剧烈,可以扩充肺量,增进血液循环,够促进整一天的新陈代谢,有利于增进健康。早餐后运动的话,尤其吃得太饱进行晨练都是不可取的。
2015-07-13 08:46
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
-
你好;一般在饱餐后跑步会使胃的负担加重,是肠道蠕动增加,是腹部有疼痛的感觉,而且对胰腺炎的发生有一定的诱发作用。晨跑是最好的有氧运动,既可以减肥,又可以增强体质。
2015-07-13 15:34
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣