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林锋瑞 医师
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经常做跑步或者是游泳等运动会对肺比较好,主要是能够提高肺活量。 跑步属于一种比较常见的有氧运动,在运动的过程当中,能够促进身体各个系统的新陈代谢以及血液循环,同时也能够使肺部扩张或者是收缩,可以增加肺活功能。游泳也属于一种常见的有氧运动,可以提高肺泡利用率,增强呼吸肌力量,同时也能够减轻肺的负担。
2023-08-16 09:17
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