脑血管病患者恢复较慢，十天未好可能是多种因素所致。饮食方面，要注意低盐、低脂、低糖、高纤维、高蛋白，同时避免刺激性食物。具体包括：控制食物种类、烹饪方式、进食量、饮食规律和水分摄入等。 1.控制食物种类：多吃新鲜蔬菜如菠菜、芹菜，水果如苹果、香蕉，优质蛋白如鱼肉、鸡肉、豆制品。减少动物内脏、油炸食品等高脂肪、高胆固醇食物。 2.注意烹饪方式：以清蒸、水煮为主，少用油炸、油煎。 3.控制进食量：避免暴饮暴食，每餐七八分饱为宜。 4.保持饮食规律：定时定量进餐，避免过度饥饿或过饱。 5.保证水分摄入：每天适量饮水，促进新陈代谢。 6.避免刺激性食物：如辛辣、生冷食物，以及咖啡、浓茶等。 合理的饮食有助于脑血管病的恢复，但同时要遵循医生的治疗建议，定期复查。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。

你好，如果是脑供血不足引起头晕，治疗时间一般比较长，最少需要半个月左右或者更长时间，可以应用西比灵或尼莫地平治疗，用培他司汀改善头晕症状。注意休息。低盐低脂饮食。

你好：引起头晕常见的病有高血压，低血压，贫血,鼻炎，颈椎病，脑供血不足，美尼尔氏综合征、休息不好等，建议到正规医院神经内科就诊做颈椎片、血常规、血糖、血压等检查，明确诊断再治疗。祝你健康！