左大腿中段外侧疼痛可能由多种原因引起，如肌肉拉伤、神经受压、关节炎、腰椎间盘突出、血管疾病等。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.肌肉拉伤：运动过度或不当姿势可能导致肌肉拉伤，引起疼痛。一般通过休息、热敷可缓解。
2.神经受压：股外侧皮神经炎等可使神经受压，产生疼痛、麻木感。可使用营养神经药物如甲钴胺。
3.关节炎：髋关节或膝关节关节炎，炎症刺激可能放射至大腿外侧。治疗包括药物如塞来昔布，以及物理治疗。
4.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，导致大腿外侧疼痛。需卧床休息，必要时手术。
5.血管疾病：如动脉硬化、血栓等，影响腿部血液循环，引发疼痛。可能需要抗凝药物如华法林。
总之，左大腿中段外侧疼痛的原因较多，若无法明确原因或疼痛严重，建议前往二级及以上医院就诊，查明原因，对症治疗。

你好 根据你的情况 很有可能是韧带拉伤或者是大腿神经扭伤引起的建议到医院照片排除是否有髋关节的问题 注意休息 防止剧烈运动

一般多见于骨质增生、关节炎、半月板损伤等疾病导致。建议做一下拍片等检查，明确诊断后再进行治疗。​建议暂时不要做重的劳动，多休息，可以服用壮骨关节丸调理试试的。