脖子和后背的筋疼痛，可能是不良姿势、肌肉劳损、颈椎疾病、筋膜炎、强直性脊柱炎等原因造成的。 1.不良姿势：长时间低头或仰头，坐姿不正等，会使颈部和背部肌肉长期处于紧张状态，导致筋疼。应注意保持正确姿势，定时活动颈部和背部。 2.肌肉劳损：过度劳累、剧烈运动等，可能引起肌肉损伤，产生疼痛。可通过热敷、按摩缓解。 3.颈椎疾病：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，压迫神经和血管，引发疼痛。需要就医进行牵引、理疗等治疗。 4.筋膜炎：受寒、创伤等因素可导致筋膜炎，出现疼痛。治疗包括休息、物理治疗、药物治疗，如双氯芬酸钠、布洛芬、塞来昔布等。 5.强直性脊柱炎：这是一种自身免疫性疾病，也会引起颈部和后背疼痛。常用药物有柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等。 脖子和后背筋疼可能由多种原因引起，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，这种情况一般颈椎病的情况。另外是有血流不畅的情况引起的。这种情况一般来说，是可以配合中药、理疗、针灸等治疗的。还有做彩超检查一下的。根据临床具体的情况治疗。

您好，根据您的描述辩证诊断疑似肩胛带肌劳损。建议您到正规医院详细检查咨询，注意检查颈椎，在遵医嘱的基础上，可以考虑配合采用针灸推拿调理试试，效果不错，望能对您有所帮助。祝健康！