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轩存旺 医师
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很瘦且骨头细，吃一个月钙片效果不佳。一般合理服用钙片不易得结石，但过量服用可能增加结石风险。原因包括钙摄入过量、代谢异常、缺乏运动、水分摄入不足、饮食不合理等。 1. 钙摄入过量：摄入的钙超过身体需要和代谢能力，多余的钙容易在肾脏等部位沉积形成结石。 2. 代谢异常：自身代谢功能障碍，如甲状旁腺功能亢进，会影响钙的代谢平衡，增加结石形成可能。 3. 缺乏运动：运动量少，会使钙在体内的分布和代谢受到影响，增加结石风险。 4. 水分摄入不足：饮水少导致尿液浓缩，钙盐浓度升高，易形成结晶进而发展为结石。 5. 饮食不合理：高草酸、高嘌呤食物摄入过多，如菠菜、动物内脏等，与钙结合易形成结石。 总之，对于很瘦骨头细的情况，单纯吃钙片可能效果有限。建议先就医检查明确原因，在医生指导下合理补钙，并注意调整生活方式。同时，定期复查，监测身体状况。
2024-10-08 18:37
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就医问药
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什么是结石病? 结石病是人体异常矿化所致的一种以钙盐或脂类积聚成形而引起的一种疾病。表现为人体导管腔中或腔性器官(如肾脏、输尿管、胆囊或膀胱等)的腔中形成的固体块状物。常见的结石有胆结石、膀胱结石、输尿管结石、胰导管结石、唾液腺导管结石、阑尾粪石、胃石、包皮石和牙石等。 查看全文»
