多年耳鸣且病情加重，还伴有头疼、头晕和睡眠差，可能由耳部疾病、神经血管问题、精神心理因素、全身性疾病、不良生活习惯等导致。 1.耳部疾病：如中耳炎、内耳疾病等，炎症刺激或内耳结构异常可引起相关症状。需进行耳部检查，明确病因后，使用抗生素（如阿莫西林）、糖皮质激素（如地塞米松）等治疗。 2.神经血管问题：脑血管痉挛、脑供血不足等。可通过改善脑循环的药物（如尼莫地平）、扩张血管药物（如氟桂利嗪）等缓解。 3.精神心理因素：长期焦虑、抑郁等。必要时使用抗焦虑抑郁药物（如舍曲林），并配合心理治疗。 4.全身性疾病：高血压、糖尿病等慢性病控制不佳也可能引发。需积极控制原发病，合理使用降压药（如硝苯地平）、降糖药（如二甲双胍）等。 5.不良生活习惯：长期熬夜、压力大、噪音环境等。要调整作息，减轻压力，避免噪音。 出现这些症状应引起重视，及时就医，明确病因，采取针对性治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，促进康复。

你好；一般考虑是中耳炎导致的，可以每天用双氧水滴耳冲洗耳朵后用氧氟沙星耳液治疗，每天3-5次，配合口服抗生素治疗，建议多喝水，注意局部清洁卫生，预防感染。

你好，有可能是肾虚引起的症状。可以服用些健脑补肾丸、谷维素片、VB1片调理一下。平时多吃些富含维生素高的水果蔬菜，多吃五谷杂粮，不要吃辛辣有刺激性的食物，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，加强身体锻炼，可以有所缓解。