这种情况可能是脾肾阳虚、胃肠功能紊乱、神经衰弱、营养不良、内分泌失调等原因所致。 1.脾肾阳虚：脾肾阳虚时，阳气不足，不能温煦四肢，会出现手脚冰凉。肾阳不足还会影响脾胃功能，导致大便不成形。可使用附子理中丸、金匮肾气丸等药物调理。 2.胃肠功能紊乱：长期饮食不规律、精神压力大等可能导致胃肠功能紊乱，出现大便异常、食欲不振、恶心等症状。可服用双歧杆菌四联活菌片、马来酸曲美布汀片等。 3.神经衰弱：长期睡眠不好、精神紧张易引起神经衰弱，导致耳鸣、乏力、注意力不集中等。可考虑谷维素片、安神补脑液等。 4.营养不良：营养摄入不足或不均衡，会使身体虚弱，出现上述症状。需调整饮食，保证营养均衡。 5.内分泌失调：如甲状腺功能减退等内分泌疾病，也可能有这些表现。需进行相关检查明确，必要时使用左甲状腺素钠片等治疗。 出现这些症状可能是多种原因综合作用的结果。建议及时就医，进行全面检查，明确病因后在医生指导下进行针对性治疗。同时要注意保持良好的生活习惯和心态。

一般考虑中医认为手脚凉是身体虚弱或肾虚导致的，西医则认为是血循环不良导致的，建议吃银杏叶片活血化瘀，改善血循环，吃补中益气丸，六味地黄丸，肾气丸等调理增强体质，合理饮食加强营养。

你好，根据你的描述考虑不排除脾肾阳虚引起的症状，需要积极的服药物右归丸，附子理中丸等药物治疗，平时注意清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物，避免着凉。