长期暴饮暴食致腹部凸舌苔重如何解决？_即问即答

长期暴饮暴食致腹部凸舌苔重如何解决？

2024-10-07 14:14 点击扫描二维码更精彩

问题：

我因为长期暴饮暴食而导致腹部凸舌苔重怎么办，我很久以前在家庭医生报上看到过解决办法但是不记得了

回答1
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申兰阔医师

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长期暴饮暴食导致腹部凸出、舌苔重，可能与消化功能紊乱、脾胃虚弱、湿气重、内分泌失调、缺乏运动等有关。 1.消化功能紊乱：暴饮暴食会加重胃肠道负担，影响消化吸收。可适当服用多潘立酮片、健胃消食片等促进胃肠蠕动。 2.脾胃虚弱：脾胃无法正常运化水谷精微，易出现此类症状。可考虑使用参苓白术散、归脾丸等调理。 3.湿气重：饮食不节易生湿气。可用祛湿的药物如藿香正气丸、二陈丸等。 4.内分泌失调：影响新陈代谢。需调整生活方式，必要时就医检查激素水平。 5.缺乏运动：身体代谢减缓。增加运动量，如慢跑、瑜伽等。总之，要改善这种情况，需调整饮食习惯，规律作息，适度运动。若症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2024-10-08 02:14

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