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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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汪玲华 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
心理科
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不小心和表哥发生了性关系，这无疑是一件让人极度困扰和焦虑的事情。首先，要保持冷静，避免过度自责和恐慌。 从伦理道德层面来看，这种行为违背了社会普遍认可的伦理规范，会给当事人带来巨大的心理压力。你需要给自己一些时间和空间，去梳理自己的情绪和想法。可以找一个信任的、靠谱的朋友倾诉，分享内心的痛苦和困惑，朋友的支持和理解可能会让你感觉好受一些。 从健康角度考虑，及时进行性传播疾病的检查是非常必要的。可以前往正规医院的相关科室，向医生如实告知情况，进行全面的检查，以确保自己的身体健康。 如果这件事对你造成了严重的心理创伤，影响到了日常生活和心理健康，比如出现了焦虑、抑郁、失眠等症状，寻求专业心理咨询师的帮助是很有必要的。心理咨询师能够通过专业的方法，帮助你处理情绪，解决内心的矛盾和困惑。 同时，要和表哥进行坦诚的沟通，双方共同面对这个问题，避免再次发生类似的情况。在今后的生活中，要注意与表哥保持适当的距离，明确彼此的关系和界限。
2025-10-14 09:17
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