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王旸 医师
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预防泌尿系统结石病，可从饮食、饮水、运动、定期检查、控制基础病等方面入手。 1.饮食：减少高草酸、高嘌呤食物的摄入，如菠菜、动物内脏等，增加富含枸橼酸的食物，如柑橘类水果。 2.饮水：保证每天足够的饮水量，建议在 2000 毫升以上，以促进尿液排出。 3.运动：适度进行体育锻炼，如跳绳、跑步等，有助于小结石的排出。 4.定期检查：每年至少进行一次泌尿系统的超声检查，早发现早治疗。 5.控制基础病：积极治疗甲状旁腺功能亢进、高尿酸血症等可能导致结石的疾病。 总之，预防泌尿系统结石需要综合多种措施，并长期坚持，才能有效降低结石的发生风险。
2024-10-08 01:34
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就医问药
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什么是结石病? 结石病是人体异常矿化所致的一种以钙盐或脂类积聚成形而引起的一种疾病。表现为人体导管腔中或腔性器官(如肾脏、输尿管、胆囊或膀胱等)的腔中形成的固体块状物。常见的结石有胆结石、膀胱结石、输尿管结石、胰导管结石、唾液腺导管结石、阑尾粪石、胃石、包皮石和牙石等。 查看全文»
