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回答1
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孔书雪 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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连续间隔一小时喂食两次各一百是否会吃撑,取决于多个因素,如食物种类、个体消化能力、进食速度、身体活动量以及健康状况等。 1.食物种类:不同食物的消化难度不同。例如,高纤维食物消化较慢,而高糖、高脂肪食物可能消化较快。 2.个体消化能力:每个人的消化能力有差异。消化功能良好的人可能能较好地处理较多食物,而消化功能较弱者可能容易感到撑胀。 3.进食速度:快速进食可能导致食物在胃中堆积,增加吃撑的风险。 4.身体活动量:活动量大的人,能量消耗多,对食物的容纳和消化能力相对较强。 5.健康状况:如果本身存在胃肠道疾病,如胃炎、胃溃疡等,消化能力会下降,更容易吃撑。 总之,要综合考虑多种因素来判断是否会吃撑。为了避免不适,建议合理安排饮食,遵循适量、均衡的原则。
2024-10-08 22:34
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