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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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20 岁男性拍完骨垢线片子后关心身高增长，影响身高的因素众多，包括遗传、营养、睡眠、运动、内分泌等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2014-10-28 20:12
1.遗传：遗传因素对身高起着重要作用，父母身高较高，子女往往也有较高的身高潜力。
2.营养：充足且均衡的营养是身高增长的基础，尤其是富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉。
3.睡眠：良好的睡眠有助于生长激素的分泌，生长激素在夜间分泌较为旺盛，每晚应保证充足睡眠。
4.运动：适当的运动能刺激骨骼生长，像篮球、跳绳等跳跃性运动对长高有益。
5.内分泌：内分泌系统的正常运作对身高影响很大，如甲状腺激素、生长激素分泌不足会影响身高。
总之，20 岁仍有长高的可能，但要综合多方面因素。建议保持良好的生活习惯，定期复查骨垢线情况。
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