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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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血糖常在 8 - 9 需引起重视，可能与饮食、运动、胰岛功能、药物使用、情绪等有关。 1.饮食：不合理的饮食结构，如高糖、高脂肪食物摄入过多，可能导致血糖升高。应控制碳水化合物的摄入量，增加蔬菜、水果和优质蛋白的摄入。 2.运动：缺乏运动，身体代谢缓慢，不利于血糖控制。建议每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。 3.胰岛功能：胰岛分泌胰岛素不足或胰岛素抵抗，影响血糖调节。必要时需就医检查胰岛功能。 4.药物使用：降糖药物使用不当或剂量不足也会使血糖控制不佳。应遵医嘱按时按量用药，常见降糖药有二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等。 5.情绪：长期紧张、焦虑等不良情绪可能影响内分泌，进而影响血糖。要保持良好心态，学会放松。 总之，血糖常在 8 - 9 要综合考虑多方面因素，积极调整生活方式，必要时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-09-29 22:04
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什么是低血糖症? 低血糖(hypoglycemia)不是一种独立的疾病，而是一组综合征。由任何原因引起的葡萄糖(简称血糖)浓度过低均称为低血糖症。正常人血糖基本稳定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范围内。低血糖的标准不易界定。在不同的个人(或甚至是同一个人的不同临床阶段)都不相同。所以，应该以更具有生理意义的Whipple’s三联征来定义才合理：①具有低血糖相关的症状;②当时血糖值较低;③以上症状在血糖值同升后会消失。多数低血糖症发生在糖尿病患者，并与药物相关。非药物相关低血糖症中最常见的是原因不明的功能性低血糖症，其次为胰岛细胞瘤和其他内分泌疾病所致的低血糖症，肝源性或恶性肿瘤所致的低血糖症也不少见。 查看全文»
