54岁女性睡前及空腹血糖值偏低怎么办
2025-03-18 17:51
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医生您好,我妈妈（５４岁，６４ＫＧ）昨晚测出睡前血糖为4.1MMOL/L,今天早上空腹血糖为３．９MMOL/L，请问这是偏低呢还是算理想值,如果低了,请问我能做点什么,空腹血糖的范围是多少，其它时候的血糖范围是多少（书上有不同值的说法，就不知那个是准确的），麻烦您告诉我，非常感谢您！
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回答1
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方宝健 主管技师
东南大学附属中大医院
三级甲等
医学检验科
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54岁女性睡前及空腹血糖值偏低，可从饮食调整、运动管理、药物调整、规律作息、监测血糖等方面改善。 1. 饮食调整：适当增加碳水化合物摄入，如馒头、米饭、面条等，可在两餐间或睡前少量加餐，如喝牛奶、吃饼干等。 2. 运动管理：合理安排运动时间和强度，避免在空腹时进行剧烈运动，运动后及时补充能量。 3. 药物调整：若正在使用降糖药物，可能是药物剂量过大导致，需在医生指导下调整药物，如二甲双胍、格列本脲、阿卡波糖等。 4. 规律作息：保持充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，有利于维持血糖稳定。 5. 监测血糖：定期监测睡前和空腹血糖，记录血糖值变化，以便及时发现问题并调整方案。 当54岁女性出现睡前及空腹血糖值偏低的情况，可通过上述多方面措施进行改善。若血糖持续异常或出现头晕、心慌等低血糖症状，应及时到正规医院就诊。
2025-03-18 20:35
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