有什么好方法能有效缓解鼻塞症状？_即问即答

有什么好方法能有效缓解鼻塞症状？

2024-09-29 16:43 点击扫描二维码更精彩

问题：

鼻涕。请问有什么好的方法缓解鼻塞。谢谢

回答1
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宋长辉医师

安都卫生院

一级

全科

缓解鼻塞可通过改善生活习惯、使用鼻腔喷雾剂、按摩鼻部、热敷、服用药物等方式。 1.改善生活习惯：保持室内空气湿润，避免接触过敏原。多喝水，保证充足睡眠，有助于增强身体抵抗力，缓解鼻塞。 2.使用鼻腔喷雾剂：如生理性海盐水喷雾剂，能清洁鼻腔，减轻鼻黏膜炎症和肿胀，从而缓解鼻塞。 3.按摩鼻部：用手指轻轻按摩鼻翼两侧及迎香穴，促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。 4.热敷：用温热的毛巾敷在鼻部，可扩张鼻部血管，减轻鼻塞。 5.服用药物：如伪麻黄碱能减轻鼻黏膜充血；氯雷他定可缓解过敏引起的鼻塞；通窍鼻炎片有宣通鼻窍的作用。但使用药物应遵医嘱。缓解鼻塞需要综合多种方法，同时要注意避免诱因。如果鼻塞症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-09-30 10:55

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