14 岁 1.60 米发育半年，成年大概多高？_即问即答

14 岁 1.60 米发育半年，成年大概多高？

2024-09-29 15:28 点击扫描二维码更精彩

问题：

我14岁1.60左右发育快半年了大概我长大能长多高？

回答1
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巩雪医师

山东省中西医结合医院

三级甲等

心血管内科

身高预测受遗传、营养、运动、睡眠和疾病等多种因素影响。14 岁正处于生长发育期，未来身高难以准确预估，但可通过这些因素进行大致判断。 1.遗传：父母身高较高，子女通常有更高的身高潜力。 2.营养：均衡饮食，摄入足够的蛋白质、钙、维生素等，有助于骨骼生长。 3.运动：经常进行跳绳、篮球等运动，能刺激骨骼发育。 4.睡眠：保证充足睡眠，利于生长激素分泌，促进身高增长。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、性早熟等，可能影响身高发育。综合多种因素，14 岁后身高仍有增长空间，但具体能长多高因人而异。建议保持良好的生活习惯，如有身高增长异常，及时就医检查。
2024-09-29 19:14

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