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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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血脂高的患者，平时可多吃芹菜、苦瓜、茄子、洋葱、西红柿等素菜，有助于调节血脂。 1.芹菜：富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，减少胆固醇吸收。 2.苦瓜：具有清热解毒、降脂降糖的作用。 3.茄子：含有维生素 P，能增强血管弹性，降低血脂。 4.洋葱：含有前列腺素 A，可扩张血管，降低血液黏稠度。 5.西红柿：富含维生素 C 和番茄红素，有抗氧化、降血脂的功效。 总之，血脂高的患者在饮食上要注意均衡，多吃新鲜蔬菜，同时配合适当运动和规律作息，必要时遵医嘱进行药物治疗。
2024-09-29 18:05
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