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回答1
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周钦云 主治医师
广东省中医院
三级甲等
内分泌科
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影响身高的因素较多，如遗传、营养、睡眠、运动、激素等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2014-07-13 06:21
1.遗传：父母身高对子女有较大影响，遗传因素无法改变。
2.营养：均衡饮食，多摄入富含蛋白质、钙、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果。
3.睡眠：保证充足睡眠，有利于生长激素分泌，每晚至少睡8小时。
4.运动：经常进行跳绳、篮球等跳跃运动，能刺激骨骼生长。
5.激素：生长激素缺乏会影响身高，可就医检查，必要时遵医嘱补充。
身高受多种因素影响，17岁仍有长高的可能，可先从生活方式调整，必要时就医检查。
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