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回答1
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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你好朋友；应该是半月板损伤。半月板损伤初期的卧床静养很重要，如果有条件，要绝对卧床，同时患部做固定。有条件到正规医院做针灸+理疗，对于消肿有很大的帮助。另外恢复的过程需要足够的营养，要注意摄入硬蛋白的食物，象牛筋，猪蹄筋，阿胶，猪皮冻等。但发物不要吃：公鸡、鲤鱼，还有海鲜。祝你健康。
2014-07-09 13:22
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