多种治疗无效，有何方法可缓解耳鸣_即问即答

多种治疗无效，有何方法可缓解耳鸣

2024-09-29 15:18 点击扫描二维码更精彩

疾病：耳鸣

问题：

用哪些方法缓解耳鸣，我也做过多种治疗无效

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王建磊医师

冠县人民医院

二级甲等

内科

缓解耳鸣的方法有调整生活方式、进行耳部按摩、避免噪音刺激、尝试心理调节、合理使用药物等。 1.调整生活方式：保持充足睡眠，避免劳累和压力过大。减少咖啡因和酒精摄入，戒烟。饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物。 2.耳部按摩：用手指轻轻揉搓耳廓，按压耳周穴位，如听宫、听会等，每次 5 分钟左右，每日数次。 3.避免噪音刺激：远离高强度噪音环境，使用耳塞或耳罩保护耳朵。 4.尝试心理调节：耳鸣可能会引起焦虑、抑郁等情绪，通过冥想、放松训练等方式缓解心理压力。 5.合理使用药物：如银杏叶提取物片、甲钴胺片、盐酸氟桂利嗪胶囊等，但需遵医嘱使用。耳鸣的缓解需要综合多种方法，并持之以恒。如果耳鸣症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2024-09-29 19:46

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什么是耳鸣? 　　耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，常常是耳聋的先兆。耳鸣是患者的一种主观感觉，因此严格说来，“客观性耳鸣”或“他觉性耳鸣”则与耳鸣的定义并不相符。耳鸣的发病机制尚不十分清楚，常因听觉机能紊乱而引起。严重的耳鸣常影响休息、学习和工作，使患者感到非常苦恼，甚至厌世。耳鸣与幻听不同，幻听虽在早期也有以耳鸣为首发症状的，但经历一定时间后就可以有具体声响出现，如谈话声、流水声、钟表声等。查看全文»

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