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糖尿病患者怎样吃红薯较合适?

糖尿病患者怎样吃红薯较合适?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    莫伟 副主任医师

    广东省第二中医院

    三级甲等

    内分泌科

    糖尿病患者吃红薯需注意适量、选择合适时间、搭配其他食物等。红薯富含碳水化合物,应合理安排。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
    1.适量食用:每次控制在100克以内。
    2.选择时间:可作为两餐之间的加餐。
    3.搭配食物:与蔬菜、蛋白质类食物搭配。
    4.烹饪方式:以蒸煮为宜,避免油炸、油煎。
    5.监测血糖:食用后注意监测血糖,根据血糖调整食用量。
    总之,糖尿病患者可以吃红薯,但要注意方式方法,以保持血糖稳定。

    2014-06-02 10:46
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