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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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嗓子能否恢复如初取决于损伤程度和调养方法，包括避免过度用嗓、保持良好的生活习惯、合理饮食、适当锻炼、及时治疗相关疾病等。 1.避免过度用嗓：减少长时间大声说话、唱歌，避免尖叫和哭喊。 2.保持良好生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。 3.合理饮食：多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。 4.适当锻炼：增强体质，如进行慢跑、游泳等有氧运动。 5.及时治疗相关疾病：如有咽喉炎、声带小结等，应及时就医，遵医嘱治疗。可使用金嗓散结丸、黄氏响声丸、清音丸等药物。 只要坚持科学调养，积极治疗相关疾病，15 岁的嗓子有较大可能恢复良好。但如果损伤严重或调养不当，可能会影响恢复效果。
2024-09-30 12:00
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