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轩存旺 医师
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女生刚发育时的身高增长幅度受多种因素影响，如遗传、营养、睡眠、运动和激素水平等。 1.遗传：遗传因素对身高起着重要作用。父母身高较高，孩子通常有更大的长高潜力。 2.营养：充足且均衡的营养是身高增长的基础。包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。 3.睡眠：良好的睡眠有助于生长激素的分泌，利于骨骼生长。 4.运动：适量的运动，如跳绳、篮球等，可刺激骨骼发育。 5.激素水平：青春期激素分泌的变化对身高增长有直接影响。 女生刚发育时的身高增长幅度因人而异，综合多种因素才能有一个较好的预估。家长应关注孩子的生长发育情况，如有异常，及时就医。
2024-09-30 09:18
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