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回答1
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张霞 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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血脂高且化验结果高于 3 时，饮食要控制，必要时可用药物治疗。要注意饮食结构、运动习惯、定期复查、避免不良习惯、关注身体症状等。 1.饮食结构：减少高脂肪、高胆固醇食物摄入，如动物内脏、油炸食品。增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2.运动习惯：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 3.定期复查：每 3 - 6 个月复查血脂，了解血脂控制情况。 4.避免不良习惯：戒烟限酒，避免熬夜。 5.关注身体症状：如出现头晕、胸闷等不适，及时就医。 6.药物治疗：血脂过高时，可在医生指导下使用药物，如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、非诺贝特胶囊等，但需遵医嘱。 总之，血脂高需要综合管理，改善生活方式与合理用药相结合，以控制血脂水平，预防心脑血管疾病。
2024-09-29 21:34
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