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15岁身高1米68还能否长高

15岁身高1米68还能否长高

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    姚斌 主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    内分泌科

    影响身高的因素较多,包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。15岁是否还能长高需综合判断。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
    1.遗传因素:父母身高对子女身高有重要影响。
    2.营养状况:均衡饮食,摄入足够蛋白质、钙等营养元素,有助于长高。
    3.睡眠质量:生长激素在睡眠时分泌旺盛,保证充足睡眠利于长高。
    4.运动锻炼:适当的运动,如篮球、跳绳等,可刺激骨骼生长。
    5.疾病情况:某些疾病如生长激素缺乏症等,可能影响身高增长。
    15岁仍有长高的可能,建议保持良好的生活习惯。若对身高增长有疑虑,可就医进行骨龄检测等评估。

    2014-04-27 19:42
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